Natalia´s Secret Breakfast Club

Beschreibung

Treffpunkt 10:00 in der Yuicery Hospitalstrasse 19. Das Training findet im Freien statt. Wir laufen, trainieren mit eigenen Körpergewicht und mit Bändern. Es erwarten dich Kraftübungen sowohl als High Intensity Intervalle. Das Training ist für alle Fitnesslevels geeignet, jedoch solltest du fähig sein in langsamen bis mittleren Tempo 3-5 km laufen können. Im Anschluss darfst du gerne mit der Community frühstücken (ein Smoothie in der Yuicery auf mich :-) und voller Energie in dein Sonntag starten.