References
Paul Zipser, Chicago Bulls, NBA
David Moss, Basket Brescia Leonessa, Italien
Mario Little, VL Pesaro, Italien
"When it comes getting the body right Natalia is the best in chicago. The science and technic behind her work is what I like best! Her will and determination for strength and wellness will take her far in this profession."
Kathrin, 26, Stuttgart, -6kg
"Als Teenager war ich sportlich überhaupt nicht aktiv, konnte aber dafür die größten Portionen Pasta vom Teller verputzen. Ganz schnell haben sich die schlechte Gewohnheiten auf meine Figur und Gesundheit ausgewirkt. Ich habe nicht nur zugenommen, ich hatte auch sehr oft keine Energie. Natalia - meine sportbegeisterte Schwester, konnte mich zum Glück zeitlich vor dem Sommer Urlaub zum Sport und gesunder Ernährung motivieren. Sie hat mir verschiede Trainingspläne geschrieben und mir die besten Tipps zur Ernährung gegeben. Diäten waren nie was für mich und anstatt einen genauen Essplan zu verfolgen, hat sie mir beigebracht wie ich dauerhaft meine Essgewohnheiten ändern kann. Jetzt ist es einfach ein gesunder Lebensstil, der mich gesund, schlank und voller Energie hält. Sport im Fitnessstudio oder im Freien machen jetzt auch viel mehr Spaß, da es mit einer Trainerin wie meine Schwester nie langweilig wird. Das beste daran ist, ich muss nicht mehr für den Sommer abnehmen weil ich das komplette Jahr über eine gute Figur halten kann."
Nathan, 27, Stuttgart, -35kg
Photo by Joe Mazza
Phyllis, 77, Artist from Chicago
"I trained with Natalia Key-Wisniewska for almost 5 years. She was working at a fitness center near by and had just joined the organization. I had never worked out before, and I was one of her first clients. From our very beginning meeting, I liked Natalia’s direct manner, her good natured wit, concern and watchfulness. By the time Natalia left returning to Germany, I was feeling so much stronger and confident, and my body shape, balance and stamina greatly improved. My only complaint… she didn’t help to make me taller…. or younger!"
Carlotta, 52, Chicago
"Hoi Peeps, Listen up, CBRO reaching out to you from Chicago. Here is the straight up truth.
Before I started training with Natalia my calves were so tight at times I couldn’t walk a mile without my calves locking up on me. My core was like cooked pasta soft and mushy.
Natalia worked on all my weak spots and taught me how to work out the muscles and tension, within a couple weeks of training my calves felt much better. And I could see that I had
A core. She works several muscle at a time so every minute is priceless. By summer (approx. 6 months) I was invited to Sensirion in Switzerland I was able to climb three mountains and danced at a company party for 4 hours straight. Natalia will teach you more than you have ever understood about your body. At times, I would text her before a work out if I had aches or tightness and once there in training Natalia would make sure it was relieved, then I felt like superwoman and would kick butt! I would still be with her today but she is following her dreams J If you are want lasting results and someone
who will inspire you sign up with Natalia."
Kristina, 27, Stuttgart
„Wenn du denkst, es geht nicht mehr, kommt von irgendwo Natalia her!“
Falls du jemanden brauchst, der dich an deine Grenzen bringt, bist du bei Natalia genau richtig.
Mit ihrer professionellen, einfühlsamen und vor allem sympathischen Art, erreicht man mit ihr seine persönlichen Ziele. Ihr großes fachliches Wissen, egal ob zum Thema Ernährung, Supplements, Training oder auch Verletzungen unterstreicht ihre gute Arbeit, in der sie sich freiwillig immer wieder auf den neusten Stand bringt.
Natalia unterscheidet sich zu anderen Personal Trainern vor allem darin, dass sie auch den athletischen Bereich abdeckt. Stupide und eintönige Trainingseinheiten, stehen dabei nicht auf dem Plan. Egal ob Kickboxen, Boxen, Klimmzüge, Gewichtheben oder auch Sprints - ihr Training bleibt facettenreich und auf dem jeweiligen Fitnessniveau angepasst.
Sie ist nicht nur eine tolle Sportlerin und Athletin, sondern mittlerweile auch eine wunderbare Freundin von mir geworden, die mich zu einem Körpergefühl brachte, welches ich bis dato noch nicht kannte.
Wenn ich jemanden mit gutem Wissen und Gewissen empfehlen kann, dann Natalia.